打篮球的最佳方法和窍门,快速学会打篮球的方法

打篮球的最佳方法和窍门 1. 运球时保持低重心，手部控制在腰部以下。用余光注意球的位置，以免撞到脚。熟练掌握左右手交替运球，确保手掌向下，避免反手腕。理想的运球状态是球与自己“黏”在一起，而不是追赶球。可以使用竹竿模拟对手进行运球...