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篮球
为什么说健身房里臂围＞45就可以随便扔器械了？什么梗？,女孩肩宽45,胸围85,体重100.臂围87正常吗?
为什么说健身房里臂围＞45就可以随便扔器械了？什么梗？ 这其实并不是一个真正的梗，而是一种幽默的说法。 这句话本意是嘲讽那些“能力不足却脾气高”的人。 如果你真能练到45厘米的臂围，那就算你乱扔器械也没关系。但实际...
2025年01月10日 1 -
篮球
“打造完美臂围的训练周期揭秘”
在当今社会，健身已成为越来越多人的生活方式，而如何打造完美的臂围则是许多人追求的目标之一。无论是在健身房里挥汗如雨，还是在家中进行力量训练，一条理想而又充实的锻炼计划都显得尤为重要。但要实现这个目标，并非一朝一夕之功，更需要合理规划和坚持不懈。**第...
2024年12月01日 4
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