筋脉拘急与抽筋的区别解析

在我们日常生活中，肌肉的健康与运动能力密切相关。然而，在锻炼、工作或休息时，我们经常会遇到两种令人困扰的现象：筋脉拘急和抽筋。尽管这两者看似相似，但它们之间却存在着显著的区别。本文将深入探讨这两个概念，从生理机制、成因及应对措施等多个方面进行解析，以...