赖斯：状态是我们能否取得胜利的关键

2月11日讯，赖斯在接受天空体育的专访时，分享了他目前的情况。

关于自己的绰号

他们都叫我“马”。这个称呼是积极向上的，是津琴科首先这样称呼我的，然后若日尼奥也跟着这么叫，现在大家都习惯了。我认为这是因为他们觉得我能一直奔跑，并且具备很好的运动天赋。实际上，在距离上一场比赛结束仅两天后，我就能够在训练中活跃起来，他们有时候可能会觉得我疯了。不过，我并不介意这样的称谓，我必须坚持下去。

关于自己的状态

对于我来说，自欧洲杯结束以来，我恢复状态的速度比较慢。这或许与过去几年稳定的表现有关，但现在我已经找到了正确的方法来恢复身体状况，也完全健康。然而，我知道自己仍需提升比赛水平。在过去几个月里，我观看了大量视频，与分析师一起探讨可以改进之处。这是一个循序渐进的过程，而现在需要把这种努力持续到本赛季末。

关于自己的比赛方式

我的稳定性取决于踢球、训练以及投入比赛的方式。目前26岁的我已经参加过数百场赛事，但依然渴望继续拼搏，把握每一次上场机会。我不想坐在替补席，更希望参与其中。如果能够保持这样的竞技状态参赛，那将让我非常高兴。

关于生活方式

阿森纳营养师为我讲解身体运作原理，同时进行各项检查以维持体能。他们还告诉我要怎样饮食和调整生活方式，以便在赛前达到最佳状态。之前对此方面关注较少，这部分对我们而言极其重要，尤其考虑到当前繁忙的赛事安排。不易，因为每个人都有不同生活模式。此外，我们大多数时间身处旅途和酒店，应对众多客场挑战。有时心中充满思虑，但是顶尖竞争更依赖内心对结果强烈渴望。因此我要不断鞭策自己，相信队友也是如此，因为我们期盼今年取得佳绩。

关于本赛季期待

I还有很多路要走，不过无论如何，我们唯一关心的是自身表现。本赛季结束时，希望站在理想的位置上。我们会坚定信念，全力做好正在做的一切。同时，要全盘相信教练、队友及周围所有人，共同追求伟大的成就。保持积极态度，不断前行，这是我们的目标！