林孝埈：亚冬会目标锁定团体接力金牌，意义重大

1月16日讯，2025年哈尔滨亚洲冬季运动会将于2月7日至2月14日举行。中国短道速滑运动员林孝埈近日接受了媒体采访。在谈到自己与这项运动的关系时，他毫不犹豫地表示：“短道速滑就是我的人生，就算想离开，也很难做到。”

回忆起自己的第一个冠军（小学四年级参加全国比赛），林孝埈说：“进入决赛的六位选手中，前面四个对手都摔倒了，只剩我和另一名选手。我赢得了比赛，并获得第一名。第一次拿到冠军后，我心里瞬间充满动力。”当被问及是否会因为强烈的胜负欲而感到困扰时，他坦言，对于即将来临的亚冬会，他有着明确目标——争取团体接力金牌。“在单项比赛上，说没有野心是不现实的。大家一起努力，如果能把接力金牌拿下来，那种感觉是最美好的，对我来说，接力非常重要。”

关于如何应对压力与负担，林孝埈提到了他在平昌冬奥会选拔赛之前寻求心理教授帮助的一段经历。他透露，“教授认为我缺乏自信，当有消极想法出现时，要学会在三秒内忘记它。在训练过程中，有次教练喊了一声我的名字，这让我重拾力量。因此，我又去找心理教授。他问我要不要尝试新的方法，我回答：‘可以，我要用自己的名字。当遇到不好想法的时候，在3秒内连续喊出我的名字’。经过这样的练习后，我变得更加自信。”此后，他一直使用这一方式激励自己。

谈及责任感，林孝埈指出：“现在年龄逐渐增大，希望小队员能够相信我，而我也希望像基石一样让他们变得更好。在训练期间，一定要全力以赴。如果身体状态欠佳，比如生病，那么达到100%的效果就很困难，不如当天休息。有些小队员一旦休息就容易产生焦虑。我常常想告诉他们，其实学习休息也是一种训练过程，它同样是每天锻炼的一部分。从长远来看，我并不知道未来何时结束职业生涯，但如果某一天退役，人们提起短道速滑项目，希望能想到我。我希望能够传播这项魅力十足的体育项目，让更多人了解它。”

最后，对于短道速滑本身，林孝埈表达了他的看法：“这是一个变化多端、不可预测的项目，会有人跌倒，也可能发生意外情况。有时候尽管准备充分，却未必得到理想结果。但无论怎样，只要付出100% 的努力，就是值得！”