国足训练动态：王上源重返阵营，球队每日两练加紧备战

在1月13日的训练现场，国足恢复了每天两次的训练安排。这一天，有两个球员缺席：门将蹇韬因肩部不适和后卫韩鹏飞因腰部受伤未能参加下午的训练。而此前因为发烧休息的王上源今天正式回归，并开始恢复训练。不过，助教郑智没有参与球队下午的练习。

此次国家队冬训为期10天，从1月9日至18日。为了确保球员能够保持良好状态，以便返回俱乐部时无缝衔接，国家队设定了较大的训练量和强度。在集训期间，根据计划，“一天一练”与“连续两天安排两练”的节奏交替进行。例如，全队于10日、11日进行了两次训练，而12日则调整为“一天一练”，以帮助球员缓解身体疲劳。从13日起，全队又重新进入“每天两练”的模式，为备战做好充分准备。