你所喜爱并擅长的技能是体育,写作文我的爱好体育400字以上

写作文我的爱好体育400字以上

1. 我的爱好是体育运动作文400字下

羽毛球：

我喜欢打羽毛球，因为羽毛球是一项全身运动。它不仅能锻炼身体的灵活性，还能促进身心的健康发展。羽毛球是需要两个人一起进行的，这样可以培养团队精神，增进友谊。即使是体弱的人，也可以通过打羽毛球来增强体质。

“多做运动，身体好”这句话是真的。我觉得运动并不一定需要大量，只要符合自己的体质和性格就好。我个人最感兴趣的就是羽毛球。这项运动让我迷上了，因为每次打羽毛球我都会全情投入。即便我跌倒了、流血了或受伤，我都不会在意。每当有空的时候，我一定会下到公园里不断练习，力求进步。回想起初学羽毛球时，我对它一无所知，常常感到茫然，曾一度想要放弃，但有一群朋友鼓励我，让我对这项运动加深了认识。

我明白“一分艰难，一分收获”这个道理，只要努力，就一定能做到。打羽毛球也是如此，一定要多加训练，不能依赖好运。只要设定目标，就一定能实现。

跑步：

体育不仅属于竞技者，正如音乐不仅属于演奏者一样，体育属于每一个人，无论是参与者还是观察者。

生命需要活动，生命需要运动。所以我选择了跑步。也许是因为我的爸爸是体育爱好者，也可能是受到他的影响，我发现跑步的好处很多。对于我们这样的孩子来说，跑步可以调节精神，直接接触自然，也能让我们在学习和社交活动中更有活力、朝气蓬勃。此外，跑步还能培养我们的耐力与毅力。早晨跑步还能增强体质，提高抵抗力！

总的来说，只要坚持跑步，对青少年的心理和生理都有良好的影响。

阳光灿烂，万里无云，晨跑的感觉最为舒适和快乐。寒风刺骨时，舍不得离开温暖的床，这是对耐力的真正考验。当你早晨醒来感到寒冷时，或许会产生“今天就不去跑步了”的念头，但如果你总是这样想，以后就无法坚持了。其实，换一种思维，如果你现在去跑步，增强抵抗力，以后每个早晨都会变得更好，而且跑完后，身体也是暖和的，非常舒服。

此外，我发现跑步是一种享受。春天跑步，新鲜的空气让人感觉愉悦；夏天，虽然流汗，但回到家用凉水洗澡也很有趣；秋天，远处的风筝和清爽的天空构成美丽的风景；冬天，尽管寒冷，跑完后让身体暖和起来，也很舒服。跑步，真的是一种享受。

爱上体育吧，朋友们。体育不仅属于胜利者，体育也属于所有热爱生活的人，属于我们每一个人。