伊兰加回忆曼联挣扎岁月：未能实现自我成长

12月20日讯，诺丁汉森林边锋伊兰加在接受The Athletic采访时谈到了他离开曼联后的经历以及在新球队的发展。他表示，加盟诺丁汉森林是一个适合自己成长和学习的机会：“我做出了正确的决定，这毫无疑问。虽然当时身为曼联的一员，我心中充满自豪，但那支队伍正在经历困难。我并没有真正感受到自己的进步，当替补上场的时候，也只是为了出场而已。”

“加入诺丁汉森林对我意义重大，因为这让我有了更多踢满90分钟比赛的机会，同时也能提升我的能力。当我走上球场时，我感觉到目标明确，并且意识到自己正在逐渐进步。这种变化是巨大的。我现在非常了解这个联赛，因为得到了宝贵的学习经验。因此，我不后悔离开曼联，现在与球队一起打精彩足球让我很享受，我们状态很好。”

本月初，伊兰加重返老特拉福德，在客场以3-2战胜老东家，他说：“回去那里比赛并赢得胜利真的是太棒了。不过我的内心五味杂陈，因为一位对我们两者都十分重要的人士去世了。她一直以来都跟我保持联系，每次见面都会带来快乐，她对于每个人来说都是特别的重要。”

此外，伊兰加还表达了对曼联新帅阿莫林的信任，相信他能够将球队引向正轨：“作为世界最大俱乐部之一，曼联始终承载着压力，总有人关注他们。尽管目前状态不好，但调整需要时间，我相信他们具备足够实力恢复应有水平。”

谈及自己在诺丁汉森林中的角色时，他说道：“我喜欢进球、助攻，希望能影响比赛结果。我知道我的队友们表现出色，即使某些时候未参与进球，但是我要让大家明白，无论如何我都会全力支持他们。”

众所周知，伊兰加是一名注重团队合作而非个人数据的数据统计者。他坦言： “虽然最近几乎没有进球开始给我施压，但身边人给予的大量支持令我倍感鼓舞。在放松的时候，比如和女朋友相处，我们不会讨论足球，这是属于我们的私人空间。而训练期间则必须专注于足球，一旦结束，就要把这种紧张情绪收起。”

"冥想帮助我是个不错的方法。此外，《圣经》也是一本陪伴我的书籍，而《冷酷》则讲述科比的故事，让人深思。我尤其喜爱阅读其他运动员过去经历，他们面对挑战和困境，以及取得成功的方法。“这些内容教会你脚踏实地、保持谦逊，然后努力工作。例如詹姆斯就是另一个例子，他证明只要好好投资自身照顾身体就可以实现伟大成就。这些理念对我是至关重要，如果我要获得成就，其实唯一阻止我的只有自己。"

"责任完全取决于本人，不仅仅依赖教练或其他任何人；毕竟是在赛场上的还是自己，需要关注饮食、睡眠以及恢复方式等所有事情。所以这样的态度帮着渡过本赛季艰难阶段，对此不会施压，只需勤奋付出，把事情做好，自然一切顺其自然。"

"最关键的是稳定性，看萨拉赫曾被认为昙花一现，却如今仍屹立不倒，有效反驳那些偏见。目前22岁的年龄意味着还有大量时间改良自身技能，因此坚信会做到这一点，也是因为俱内外得到充分支持。"