河南队率先启动新赛季备战，首阶段聚焦体能储备

11月30日讯，河南队于11月28日正式结束假期，成为首支为新赛季展开备战的中超球队。据《今晚报》报道，河南队第一阶段冬训将持续两周，主要集中在体能储备上，并以国内球员为主。

值得一提的是，在2024年中超联赛最后一轮比赛于11月2日落幕后，大部分球队也随之进入休整状态。这些俱乐部普遍安排了超过四十天的假期，例如天津津门虎队计划于下个月16日在海口开始冬训。尽管如此，各俱乐部仍需忙碌于转会工作，为新赛季做准备。

对于需要参加亚冠联赛各级赛事的四支中超球队而言，目前还保持着比赛状态。其中浙江队将在12月5日进行亚冠二级联赛小组赛最后一轮，这使其成为本年度最晚结束全部赛事的中超团队。根据计划，浙江队预计享有一个月的假期，全体成员将在明年元旦之后恢复训练。

而当大多数俱乐部依然处在假期时，河南队已率先开启新賽季备战。在完成第一阶段冬训后，他们还将给予球员一个短暂休整机会，然后全隊年底前往昆明进行第二阶段训练。